O mundo das histórias possibilita-nos uma viagem a um lugar mágico, sem limites, onde nos permitimos voar e dar asas à nossa imaginação. Se a esta viagem juntarmos o yoga, dando vida à história com o nosso corpo, melhor!

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Contos & Yoguis é um projeto que leva o yoga ao universo infantil através da magia das histórias, com toda a sua riqueza.

 

As histórias têm a capacidade de trabalhar as emoções nas crianças, uma vez que elas poderão projetar as suas emoções e sensações a partir das vivências das várias personagens. Ao associarmos este potencial a uma prática que trabalha o corpo e a mente em sintonia, as crianças terão tempo e espaço para organizar no seu pensamento o que lhe foi transmitido na história.

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Com as histórias vão sendo trabalhados certos aspectos internos da criança como o carácter, o raciocínio, a imaginação, a criatividade e o senso crítico.

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O Contos & Yoguis é dedicado às crianças do Pré-Escolar e 1º Ciclo e caracteriza-se por ser uma sessão pontual, realizada a pedido de uma instituição/escola.

 

Através de jogos, histórias, canções, dramatizações, vamos espalhando pequenas sementes para um crescimento feliz e harmonioso.

 

Será dada às crianças a oportunidade de praticar o yoga de forma lúdica e de sentir a história com o seu próprio corpo.